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Algunas Técnicas
1. Golpes con la mano cerrada
Puño (Chu-Mok)
Esta es el arma de golpeo más básica y usada con más frecuencia. El puño se conforma cerrando apretadamente los cuatro dedos, empezando por el meñique y apretando sucesivamente los demás dedos, y por último cerrando el pulgar con firmeza contra los dedos índice y cordial.
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El puño, la muñeca y el antebrazo se mantienen rígidos en línea recta, desde el centro del antebrazo, a través de la muñeca hasta el centro de la superficie de ataque (entre los nudillos de los dedos índice y cordial), y desde el centro del antebrazo a través de la muñeca hasta el nivel horizontal de los primeros nudillos tanto del dedo índice como del cordial. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Al comenzar a golpear, el puño está por lo general con la palma hacia arriba, desde la cadera, y se impulsa con tanta velocidad y fuerza como sea posible hasta la extensión completa del brazo; y en el último instante antes del contacto, la muñeca se gira, de manera que la palma quede hacia abajo al golpear, y el puño, la muñeca y el codo queden en línea recta. El puño es útil en ataques a la cara, mentón, pecho, estómago o abdomen, y también es efectivo para bloquear patadas, ataques y golpes. | ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Puño de martillo (Me-Chu.Mok) Apriete los dedos igual que en el puño; la superficie de golpeo es el borde exterior del puño, entre la muñeca y en dedo meñique.Este es el golpe descendente más poderoso. Es efectivo para atacar, hacia abajo o hacia afuera, la cabeza, la cara, el codo, las costillas, la clavícula y otras superficies duras, y para el bloqueo. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | 2. Ataques con la mano abierta Mano de cuchillo (Sohn-Nal) Manteniendo bien rígida la mano extienda los cuatro dedos, conservando tensos especialmente los dedos anular y meñique, y oprimiendo el pulgar hacia abajo contra la palma. El área de golpeo es el borde exterior de la mano, entre la base de la articulación del meñique y la parte abultada externa de la mano ( mientras más cerca de la "base" de la mano golpee uno, más fuerza tendrá al momento del contacto). | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
La Mano de cuchillo es muy eficiente en ataques a la cara, el cuello, la sien, la clavícula, las costillas y el abdomen. También es empleada para bloquear ataques a los brazos y a las piernas.La mano de cuchillo puede ser usada, dependiendo del ángulo de ataque:
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Dorso de la mano (Sohn-Doong) Extienda los dedos juntos (cerrando el pulgar). El área de golpeo es el dorso de la mano hasta los primeros nudillos de los dedos excluido el pulgar. Es útil en ataques a la cara, las orejas, y en el bloqueo. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Codos (Pal-Kup)
Flexione el brazo bruscamente y golpee con la punta del codo:
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Pies (bal)
Saliente, o " metatarso " de la planta (ap-chook)La saliente de la planta se utiliza, con los dedos encorvados hacia atrás, en patadas al frente y en patadas en redondo a la cara, la sien, el cuello, el pecho, el estómago, el abdomen, los testículos y la rodilla. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Talón (Dwi-Chook)
Empleado en ataques a la cara, la sien, el cuello, el pecho, el abdomen, las costillas, los testículos, la rodilla y el empeine.
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ALGUNAS TECNICAS
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